FIBS - Fatique individuell bewältigen

Fühlen Sie sich körperlich weniger leistungsfähig?
Verspüren Sie eine extreme, unerklärliche Müdigkeit?
Sind Sie vergesslicher als früher? 
Ist es für Sie schwierig, aufmerksam zu bleiben, z.B. beim Lesen oder Zuhören? 
Fühlen Sie sich angespannt oder traurig? 

Dann könnten Sie unter dem sogenannten Fatigue-Syndrom leiden, das nach einer überstandenen Krebserkrankung auftreten kann. 
Das zentrale Symptom dabei ist die extreme unerklärliche Müdigkeit, die nicht durch ausreichenden Schlaf überwunden werden kann.

Selbstmanagement – Programm 

Das Fatigue-Syndrom beeinträchtigt die Lebensqualität vieler Tumorpatienten erheblich. Mit dem Selbstmanagement-Programm möchte das Brustzentrum der Uni-Frauenklinik Essen den betroffenen Patientinnen und Patienten ein Rüstzeug mitgeben, um die oft quälenden Symptome zu bewältigen. Dabei stützt es sich auf ein validiertes Schulungsprogramm des Instituts für „Public Health“ der Universität Bremen, das von einer Expertengruppe aus Onkologen, Psychologen und Sporttherapeuten entwickelt wurde. 

Die Schulung richtet sich an alle betroffenen Krebspatientinnen und Krebspatienten und besteht aus sechs Treffen à 90 Minuten. In kleinen Gruppen werden alle wichtigen Themen rund um die Fatigue gemeinsam erarbeitet und viele Tipps und Anregungen gegeben, wie man sich den Alltag erleichtern kann. 

Das interdisziplinäre Schulungsprogramm wird größtenteils von Frau Sibylle Marcin, Lehrerin mit Weiterbildung in der Psychoonkologie und Lizenz für den Rehasport in der Krebsnachsorge, vermittelt.

Die medizinischen Aspekte bei der Entstehung von Fatigue erklärt Herr Dr. med. Oliver Hoffmann, Leitender Oberarzt des Uni-Brustzentrums.

Herr Per Teigelack, Arzt in Weiterbildung am LVR-Klinikum Essen - Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie - bespricht und übt mit den Teilnehmern die verhaltenstherapeutischen Maßnahmen des Programms.

Während des Kurses stehen Ihnen weitere Experten der Universitätsklinik zur Verfügung.

Wenn Sie sich betroffen fühlen und an einer Schulung teilnehmen wollen, so melden Sie sich bitte an unter: 

Brustzentrum der Uni-Frauenklinik Essen 
Frau Heike Dahl 
Hufelandstr. 55 
45147 Essen
Tel.: 0201-723-2346